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Titel 1-20 von 40


Lama, David

High

Genial unterwegs an Berg und Fels

3.9

David Lama ist Kult »Mein Name ist David Lama. Mei ...

Im Bestand seit: 21.09.2011

Verfügbar

Hoppe, Frank

Auf dem Weg

von Wuppertal nach Santiago de Compostela

Auf dem Weg von Wuppertal nach Santiago de Compostela. Als auch seine drei jüngsten Kinder, die er g ...

Im Bestand seit: 15.07.2022

Verfügbar

Irmscher, Bernd

Grundlagen und Prinzipien der Selbstverteidigung

Wenn es um das Thema 'Selbstverteidigung' geht, stellen sich viele Menschen oft Fragen wie: - Wie wü ...

Im Bestand seit: 15.07.2022

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Schulz, Uta

Von Moskau zum Nordkap auf dem Fahrrad

Die OSM-Karte punktet heute besonders, weil sie Trinkwasserstellen anzeigt. Direkt neben dem Bahnübe ...

Im Bestand seit: 15.07.2022

Verfügbar

Bley, Oliver

Lauftraining für Anfänger

wie Sie mit gezieltem Lauftraining Schritt für Schritt Ihre Ausdauer und Geschwindigkeit erhöhen

Ob Sie blutiger Anfänger sind und sich schon seit längerer Zeit vorgenommen haben, mit dem Laufen zu ...

Im Bestand seit: 15.07.2022

Verfügbar

Karnazes, Dean

50/50

Wie ich in 50 Tagen 50 Marathons lief

4.0

Er läuft und läuft und läuft. Der Ultramarathon-Läufer Dean Karnazes, den das TIME Magazine im Jahr  ...

Im Bestand seit: 20.09.2012

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Bahnmüller, Lisa

Wochenend und Wanderschuh - Kleine Wander-Auszeiten in den Bayerischen Hausbergen

Wanderungen, Highlights, Unterkünfte

5.0

Ein Wander-Wochenende in den Bayerischen Hausbergen - das bedeutet eine perfekte Auszeit in einer de ...

Im Bestand seit: 15.07.2022

Verfügbar

Gerstenecker, Antje

Die Schwäbische Alb für Wandermuffel

Gemütlich unterwegs auf 30 leichten und kurzweiligen Touren

Sie möchten atemberaubende Aussichten genießen, romantische Täler durchwandern, geheimnisvolle Ruine ...

Im Bestand seit: 15.07.2022

Verfügbar

Eberhard, Frank

Mikroabenteuer Berge

40 Ideen. Einfach. Machen. Ohne viel Aufwand das Abenteuer in den Bergen erleben.

5.0

Abenteuer in den Bergen - nur etwas für Vollprofis mit Sponsorenvertrag? Von wegen! Jeder kann das u ...

Im Bestand seit: 15.07.2022

Verfügbar

Boning, Wigald

Lauf, Wigald, lauf

52 mal 42 km. Mein abenteuerliches Marathon-Jahr und was ich dabei über Laufen, Leben und Luftküsse lernte.

4.2

 Wigald Bonings herrlich schräge Liebeserklärung an die Langstrecke   Wo Wigald Boning auftritt, ist ...

Im Bestand seit: 15.07.2022

Verfügbar

Long, Ray

Yoga-Anatomie 3D - die Haltungen

Band 2

3.6

Dieses Buch bietet einen wissenschaftlichen Zugang zum Yoga. Anhand vieler farbiger, dreidimensional ...

Im Bestand seit: 20.09.2012

Verfügbar

Rühl, Jörn; Laubach, Vanessa

Funktionelles Zirkeltraining

das moderne Sensomotoriktraining für alle

3.8

Zirkeltraining ist eine attraktive Angebotsform für den Turnverein, da das Training abwechslungsreic ...

Im Bestand seit: 13.12.2011

Verfügbar

Redelings, Ben

Halbzeitpause

die Fußball-Klolektüre

2.5

Mit seinen witzigen Büchern und seiner kultigen Veranstaltungsreihe Scudetto steht Ben Redelings als ...

Im Bestand seit: 13.12.2011

Verfügbar

Redelings, Ben

Freunde der Südsee

meine Spielzeit

3.0

Mit seinem Bestseller "Halbzeitpause" im Gepäck begeisterte Ben Redelings das Publikum quer durch di ...

Im Bestand seit: 02.11.2011

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Bausenwein, Christoph

Das Prinzip Uli Hoeneß

ein Leben für den FC Bayern

3.4

Er ist die größte Reizfigur im deutschen Profifußball und hat ihn geprägt wie kein anderer: Uli Hoen ...

Im Bestand seit: 13.12.2011

Verfügbar

Steffens, Thomas

Laufen - Lernen von den Stars

Ambitionierte Freizeitsportler können von den Trainingsprogrammen der Profis lernen, indem sie Eleme ...

Im Bestand seit: 21.09.2011

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Grupp, Joachim

Shotokan Karate

Technik, Training, Prüfung

4.0

Dieses E-Book ist eine Hilfestellung für alle Shotokan Karateka, die sich über das Training hinaus i ...

Im Bestand seit: 21.09.2011

Verfügbar

Hahn, Andreas; Strass, Dieter; Markatsch, Ingo

Kraulschwimmen

erlernen, verbessern, trainieren

3.9

Die Bedeutung des Kraulschwimmens ist vielfältig: 1. Die Technik des Kraulschwimmens dominiert das W ...

Im Bestand seit: 21.09.2011

Verfügbar

Halbmarathon - Training mit System

3.8

Der Halbmarathon mausert sich zur beliebtesten Laufdistanz in Deutschland. Vielleicht, weil er den M ...

Im Bestand seit: 21.09.2011

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Bisanz, Gero; Gerisch, Gunnar

Fußball

Kondition, Technik, Taktik und Coaching

2.7

Fußball - Kondition, Technik, Taktik und Coaching ist der Klassiker unter den Fußballbüchern. Auf 56 ...

Im Bestand seit: 21.09.2011

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