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Titel 1-5 von 5


Rühl, Jörn; Laubach, Vanessa

Funktionelles Zirkeltraining

das moderne Sensomotoriktraining für alle

3.8

Zirkeltraining ist eine attraktive Angebotsform für den Turnverein, da das Training abwechslungsreic ...

Im Bestand seit: 13.12.2011

Verfügbar

Winkler, Nina

Figur-Guide für Bauch, Beine, Po

Richtig abnehmen, effektiv straffen, nachhaltig schlank bleiben

3.8

Gezielte Workouts gegen die Problemzonen Bauch, Beine, Po  ...

Im Bestand seit: 21.09.2011

Verfügbar

Winkler, Nina

Fit und schlank mit dem Dance-Workout

2.9

15 – 30 – 60 Minuten: Die FIT-IN-TIME-Reihe wird fortgesetzt  ...

Im Bestand seit: 21.09.2011

Verfügbar

Pramann, Ulrich; Schäufle, Bernd

Nordic Walking für Späteinsteiger

Praktische Übungen für einen leichten Einstieg in jedem Alter

2.6

Gesund und beweglich bleiben mit Nordic Walking We ...

Im Bestand seit: 21.09.2011

Verfügbar

Winkler, Nina

Powertraining für Bauch und Beckenboden

3.1

15 – 30 – 60 Minuten: Die FIT-IN-TIME-Reihe wird fortgesetzt  ...

Im Bestand seit: 21.09.2011

Verfügbar