Das Knie-Heilbuch
mit einfachen Übungen elastisch und schmerzfrei
Autor*in: Jochum, Inka; Roucka, Wolfgang
Jahr: 2010
Sprache: Deutsch
Umfang: 64 S.
Verfügbar
3.5
- Inhalt:
- Das Übungsprogramm beseitigt Knieschmerzen dauerhaft. Die einfachen Übungen zur Selbstheilung stammen von der indischen Heilerin Sree Chakravarti und werden von Inka Jochum seit über dreißig Jahren erfolgreich angewendet. Sie beseitigen Energieblockaden, stärken Muskeln und Sehnen und schenken neue Geschmeidigkeit und Elastizität. Knieschmerzen haben immer auch mit einer korrekten Körperhaltung, mit der Stellung von Füßen und Becken und mit dem Gleichgewicht zu tun. Das Knieheilprogramm arbeitet deshalb ganzheitlich und kann bei Knieschmerzen aller Art angewendet werden.
- Inka Jochum unterrichtet seit über dreißig Jahren Atemtherapie, autogenes Training, Yoga, Tai Chi, Qi Gong und Meditation. Nach zwölf Jahren Unterricht als Sportlehrerin leitet sie seit fünfundzwanzig Jahren das Gesundheitszentrum Aquilea in München. Sie ist auch seit über dreißig Jahren Dozentin für Gymnastiklehrer in den Fächern Entspannung, autogenes Training, Organgymnastik und Yoga.
Titelinformationen
Titel: Das Knie-Heilbuch
Autor*in: Jochum, Inka; Roucka, Wolfgang
Verlag: Herbig
ISBN: 9783485060196
Schlagwort: Kniegelenkverletzung, Schmerz, Gymnastik, Übungssammlung
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Heilmethoden
Dateigröße: 20 MB
Format: PDF
Max. Ausleihdauer: 28 Tage
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