Elbe-Elster-Bibnet. Die Quelle für ein langes und vitales Leben

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Inhalt:

 

Informationen zum Titel

eBook
 
 
 
 
Titel:
Die Quelle für ein langes und vitales Leben
 
 
geistig und körperlich fit bis ins hohe Alter
 
Autor:
 
Jahr:
2010
 
Verlag:
 
Sprache:
Deutsch
 
ISBN:
9783863220426
 
Format:
PDF
 
Geeignet für:
Umfang:
31 S.
Dateigröße:
3 MB
Ausleihdauer in Tagen:
 
 

Inhalt:

Alt werden wollen alle Menschen, aber damit ist immer auch "bei guter Gesundheit" verbunden. Die gute Nachricht ist, dass Sie selbst einiges für sich tun können, um dieses Ziel auch zu erreichen. In diesem eBook lesen Sie, wie Ihr Immunsystem sich auf den Kampf gegen Krankheitserreger einrichtet und was Sie selbst tun können, um das Immunsystem zu unterstützen. Sie erfahren, dass zu viel Fett in der Ernährung nicht nur dick macht, sondern auch andere Gefahren birgt. Sie erfahren wie der Metabolismus abläuft, wie komplex der Körper arbeitet und wie Sie sich von überflüssigem Gewicht verabschieden können. Insbesondere sollten Sie einer gesundheitsfeindlichen Umwelt den Rücken kehren. Auch dazu lesen Sie, was Sie unternehmen können. Letztlich wollen alle Menschen auch im Alter noch geistig fit sein, damit sie den Lebensabend bei guter Gesundheit entspannt genießen können. Was neben dem Gehirn-Jogging noch möglich ist erfahren Sie hier.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Exemplarinformationen

 
 
 
 
 
Exemplare:
(1)
 
Verfügbar:
(1)
 
Vormerker:
(0)
 
Voraussichtlich verfügbar ab:
sofort
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Nutzungsbedingungen

 
 
 
 
 
Max. Ausleihdauer:
28 Tage
 
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erlaubt
 
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erlaubt
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Nutzer - Bewertung

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3
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