Rückerts kleine Gelenkschule
die besten Experten-Tipps für gesunde Gelenke
Autor*in: Rückert, Uwe
Jahr: 2011
Sprache: Deutsch
Umfang: 154 S.
Verfügbar
3.3
- Inhalt:
- Man kann viel tun, um die Beweglichkeit seiner Gelenke zu erhalten und selbst im hohen Alter operative Maßnahmen vermeiden. Uwe Rückert erläutert Aufbau und Funktion der Gelenke und gibt viele Ratschläge und Tipps für ihre Pflege. Neben Bewegung und Sport ist auch die richtige Ernährung eine wichtige Voraussetzung, um die Gelenke zu erhalten und Schmerzen zu vermeiden. "Ein handliches Werk, das wir Ihnen unbedingt ans Läuferherz legen wollen [...] Problemfelder und Risikofaktoren werden aufgedeckt, Problemlösungen werden angeboten - sinnvoll aufgearbeitet und zusammengefasst sind sie schnell zu verstehen und durchzuarbeiten." RUNNING - Das Laufmagazin
- Uwe Rückert, Facharzt für Orthopädie und Sozialmediziner, arbeitet als Chefarzt der Orthopädisch-Unfallchirurgische Klinik im MEDIAN Reha-Zentrum in Gyhum. Er ist Dozent für Physiologie an der Physiotherapeutenschule. Neben zahlreichen Fachveröffentlichungen ist sein Ratgeber "Rückerts kleine Rückenschule" bei humboldt erschienen.
Titelinformationen
Titel: Rückerts kleine Gelenkschule
Autor*in: Rückert, Uwe
Verlag: Humboldt
ISBN: 9783869104386; 9783869104416
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Organe & Erkrankungen
Dateigröße: 6 MB
Max. Ausleihdauer: 28 Tage
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