Elbe-Elster-Bibnet. Entspannung Wellness Angebot

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Titel 1-15 von 15


Eilenstein, Harry

Meditation für Anfänger

Formen, Methoden, Bewußtseinszustände und Erlebnisse

Meditation ist im Wesentlichen die Koordination zweier Bewusstseinszustände miteinander: Wachbewusst ...

Im Bestand seit: 15.07.2022

Verfügbar

Graf, Katja Fiona

Autogenes Training

leicht gemacht

Das Autogene Training ist ein leicht zu erlernendes Entspannungsverfahren. Nach einiger Übung sollte ...

Im Bestand seit: 17.11.2016

Verfügbar

Höfler, Heike

Atementspannung

Soforthilfe bei inneren und äußeren Spannungen

3.8

Abschalten, durchatmen, entspannen! Aufatmen. Nicht so schnell außer Atem kommen. Durchatmen, tief L ...

Im Bestand seit: 20.09.2012

Verfügbar

Atempause jetzt!

spirituelles Stressmanagement nach S.H. Sri Sri Ravi Shankar ; mit Meditations-CD ; ungekürzte Lesung

2.9

The Art of Living, erfolgreich ohne Stress. Regina Bönsel hat Sri Sri Ravi Shankars Weisheit endlich ...

Im Bestand seit: 20.09.2012

Verfügbar

Krampen, Günter

Progressive Relaxation

Ein alltagsnahes Übungsprogramm

5.0

Die Progressive Relaxation ist eine einfach zu erlernende Technik um Stress abzubauen und körperlich ...

Im Bestand seit: 20.09.2012

Verfügbar

Beautiful relaxation

3.0

Eigentlich sollten der Winter eine beruhigende und körperbewusste Zeit sein. Tatsächlich ist es für  ...

Im Bestand seit: 20.09.2012

Verfügbar

Time for myself!

Music for Body & Soul

2.8

Enthält u.a.: Dawning Sunday; Winds of Time; Mary Ant ...

Im Bestand seit: 20.09.2012

Verfügbar

Wellness Therapy

eins werden mit der Natur

3.7

Im Bestand seit: 20.09.2012

Verfügbar

Zimmermann, Eliane

Aromatherapie für Sie

Duftpflaster und Seelentröster: die besten Öle zum Entspannen, Anregen und Heilen

4.1

Die Macht der Düfte für sich nutzen. Verstimmungen und Beschwerden einfach wegduften. Der Duft frisc ...

Im Bestand seit: 13.12.2011

Verfügbar

The wellnesslounge

3.0

Titelliste: Heartbeatin' Nights; April Rain; Oriental Spices; Australian Sunrise; Floating Peak; Rig ...

Im Bestand seit: 21.09.2011

Verfügbar

Goethe, Johann Wolfgang ¬von¬; Rilke, Rainer Maria

Das Wellness-Hörbuch

traumhaft entspannen mit Poesie und Musik

2.6

Im Bestand seit: 21.09.2011

Verfügbar

Aufwachen und Lachen

der einfache Weg zur Freiheit von Ärger, Angst und Leid ; Lesung

2.3

Vier Übungen zu der von Safi Nidaye entwickelten, körperzentrierten Herzensarbeit, die so angelegt s ...

Im Bestand seit: 21.09.2011

Verfügbar

Naruhn, Anne

Schlanker werden mit Akupressur

3.8

Die Selbst-Akupressur ist eine ebenso schonende wie einfache Methode, die schon im alten China zur G ...

Im Bestand seit: 21.09.2011

Verfügbar

Hanke, Roland

Autogenes Training

in Text und Musik

3.5

Autogenes Training präsentiert Dr. Roland Hanke: Sowohl Grundübungen als auch Aufbauübungen im Autog ...

Im Bestand seit: 21.09.2011

Verfügbar

Wellness Garden

2.1

Tracklist: Wind In The Trees Horizon; - Relax With Nature Pure; - Beautyness; - Natural Vibes Sundow ...

Im Bestand seit: 21.09.2011

Verfügbar