Elbe-Elster-Bibnet. Sport Fitness Angebot

Seitenbereiche:


Filter bearbeiten


Titel 1-20 von 90


Boning, Wigald

Lauf, Wigald, lauf

52 mal 42 km. Mein abenteuerliches Marathon-Jahr und was ich dabei über Laufen, Leben und Luftküsse lernte.

4.2

 Wigald Bonings herrlich schräge Liebeserklärung an die Langstrecke   Wo Wigald Boning auftritt, ist ...

Im Bestand seit: 15.07.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.05.2024

Schulz, Uta

Von Moskau zum Nordkap auf dem Fahrrad

Die OSM-Karte punktet heute besonders, weil sie Trinkwasserstellen anzeigt. Direkt neben dem Bahnübe ...

Im Bestand seit: 15.07.2022

Verfügbar

Bahnmüller, Wilfried Und Lisa

Wochenend und Wanderschuh – Kleine Wander-Auszeiten in den Bayerischen Hausbergen

Wanderungen, Highlights, Unterkünfte

Ein Wander-Wochenende in den Bayerischen Hausbergen – das bedeutet eine perfekte Auszeit in einer de ...

Im Bestand seit: 15.07.2022

Verfügbar

Bahnmüller, Wilfried

Wochenend und Wanderschuh – Kleine Wander-Auszeiten in den Bayerischen Hausbergen

Wanderungen, Highlights, Unterkünfte

5.0

Ein Wander-Wochenende in den Bayerischen Hausbergen – das bedeutet eine perfekte Auszeit in einer de ...

Im Bestand seit: 15.07.2022

Verfügbar

Gerstenecker, Antje

Die Schwäbische Alb für Wandermuffel

Gemütlich unterwegs auf 30 leichten und kurzweiligen Touren

Sie möchten atemberaubende Aussichten genießen, romantische Täler durchwandern, geheimnisvolle Ruine ...

Im Bestand seit: 15.07.2022

Verfügbar

Hoppe, Frank

Auf dem Weg

von Wuppertal nach Santiago de Compostela

Auf dem Weg von Wuppertal nach Santiago de Compostela. Als auch seine drei jüngsten Kinder, die er g ...

Im Bestand seit: 15.07.2022

Verfügbar

Irmscher, Bernd

Grundlagen und Prinzipien der Selbstverteidigung

Wenn es um das Thema 'Selbstverteidigung' geht, stellen sich viele Menschen oft Fragen wie: - Wie wü ...

Im Bestand seit: 15.07.2022

Verfügbar

Bley, Oliver

Lauftraining für Anfänger

wie Sie mit gezieltem Lauftraining Schritt für Schritt Ihre Ausdauer und Geschwindigkeit erhöhen

Ob Sie blutiger Anfänger sind und sich schon seit längerer Zeit vorgenommen haben, mit dem Laufen zu ...

Im Bestand seit: 15.07.2022

Verfügbar

Damm, Sigrid

Wandern – ein stiller Rausch

Ein stiller Rausch

Sieben Tage wandern eine sechzigjährige Frau und ein dreißigjähriger Mann in de ...

Im Bestand seit: 15.07.2022

Verfügbar

Eberhard, Frank

Mikroabenteuer Berge

40 Ideen. Einfach. Machen. Ohne viel Aufwand das Abenteuer in den Bergen erleben.

5.0

Abenteuer in den Bergen – nur etwas für Vollprofis mit Sponsorenvertrag? Von wegen! Jeder kann das u ...

Im Bestand seit: 15.07.2022

Verfügbar

Hacke, Axel

Fußballgefühle

3.5

"Als ich elf Jahre alt war, spielten wir Fußball mit allem, was sich treten ließ. An der Bushalteste ...

Im Bestand seit: 28.06.2014

Verfügbar

Bücher, Norman

Break your limits

Grenzerfahrungen aus dem Extremsport erfolgreich nutzen

Ob Sie eine entscheidende Verkaufspräsentation halten, kurz vor einer wichtigen Prüfung stehen, Ihre ...

Im Bestand seit: 20.09.2012

Verfügbar

Schächtele, Kai

Ich lenke, also bin ich

Bekenntnisse eines überzeugten Radfahrers

3.9

Unterhaltsam, rasant, ungebremst: das Beste aus dem Leben eines überzeugten RadfahrersDie Leidenscha ...

Im Bestand seit: 20.09.2012

Verfügbar

Walker, Brad

Anatomie des Stretchings

mit der richtigen Dehnung zu mehr Beweglichkeit

4.7

Dehnübungen erhalten die Beweglichkeit, beugen Verletzungen vor und spielen als therapeutische Maßna ...

Im Bestand seit: 20.09.2012

Verfügbar

Karnazes, Dean

50/50

Wie ich in 50 Tagen 50 Marathons lief

4.0

Er läuft und läuft und läuft. Der Ultramarathon-Läufer Dean Karnazes, den das TIME Magazine im Jahr  ...

Im Bestand seit: 20.09.2012

Verfügbar

Long, Ray

Yoga-Anatomie 3D - die Haltungen

Band 2

3.6

Dieses Buch bietet einen wissenschaftlichen Zugang zum Yoga. Anhand vieler farbiger, dreidimensional ...

Im Bestand seit: 20.09.2012

Verfügbar

Ein gesunder Rücken

gezielte Vorbeugung für alle wichtigen Muskelgruppen

3.1

Das aufeinander aufbauende und leicht verständliche Programm enthält Übungen für alle Muskelgruppen, ...

Im Bestand seit: 20.09.2012

Verfügbar

Hongkong - Pferde und Millionen

4.7

Unter gleißendem Flutlicht strömen Zehntausende Zuschauer nach Happy Valley, eine der zwei Pferderen ...

Im Bestand seit: 20.09.2012

Verfügbar

Radrennen - Ewiger Endspurt

4.0

Tretgeschwindigkeit: 120 Umdrehungen pro Minute. Puls: 150. Atemfrequenz: 35. Wenn Radrennprofis übe ...

Im Bestand seit: 20.09.2012

Verfügbar

Apnoe-Taucher - Im Tiefenrausch

4.0

Bis vor 100 Jahren glaubten Wissenschaftler, der Mensch könne nicht tiefer als 30 Meter ohne Atemger ...

Im Bestand seit: 20.09.2012

Verfügbar