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 Wigald Bonings herrlich schräge Liebeserklärung an die Langstrecke   Wo Wigald Boning auftritt, ist ...

Die OSM-Karte punktet heute besonders, weil sie Trinkwasserstellen anzeigt. Direkt neben dem Bahnübe ...

Gönnen Sie sich Ihre Auszeit vom Alltag. Schnappen Sie Ihre Wanderschuhe und lassen sich von der Vie ...

Ein Wander-Wochenende in den Bayerischen Hausbergen – das bedeutet eine perfekte Auszeit in einer de ...

Sie möchten atemberaubende Aussichten genießen, romantische Täler durchwandern, geheimnisvolle Ruine ...

Auf dem Weg von Wuppertal nach Santiago de Compostela. Als auch seine drei jüngsten Kinder, die er g ...

Wenn es um das Thema 'Selbstverteidigung' geht, stellen sich viele Menschen oft Fragen wie: - Wie wü ...

Ob Sie blutiger Anfänger sind und sich schon seit längerer Zeit vorgenommen haben, mit dem Laufen zu ...

Sieben Tage wandern eine sechzigjährige Frau und ein dreißigjähriger Mann in der Einsamkeit des hohe ...

Abenteuer in den Bergen – nur etwas für Vollprofis mit Sponsorenvertrag? Von wegen! Jeder kann das u ...

'Als ich elf Jahre alt war, spielten wir Fußball mit allem, was sich treten ließ. An der Bushalteste ...

Ob Sie eine entscheidende Verkaufspräsentation halten, kurz vor einer wichtigen Prüfung stehen, Ihre ...

Unterhaltsam, rasant, ungebremst: das Beste aus dem Leben eines überzeugten RadfahrersDie Leidenscha ...

Dehnübungen erhalten die Beweglichkeit, beugen Verletzungen vor und spielen als therapeutische Maßna ...

Er läuft und läuft und läuft. Der Ultramarathon-Läufer Dean Karnazes, den das TIME Magazine im Jahr  ...

Das aufeinander aufbauende und leicht verständliche Programm enthält Übungen für alle Muskelgruppen, ...

Unter gleißendem Flutlicht strömen Zehntausende Zuschauer nach Happy Valley, eine der zwei Pferderen ...

Tretgeschwindigkeit: 120 Umdrehungen pro Minute. Puls: 150. Atemfrequenz: 35. Wenn Radrennprofis übe ...

Bis vor 100 Jahren glaubten Wissenschaftler, der Mensch könne nicht tiefer als 30 Meter ohne Atemger ...

Jedes Jahr machen sich immer mehr Expeditionen ins Himalaya-Gebirge auf, um die Gipfel zu besteigen. ...